D-vitamiin ja päike
Paljud meist arvavad ekslikult, et saavad suvel piisavas koguses D-vitamiini. Kuid miks siis inimesed ka väga päikeselistes riikides nagu Austraalia seda toidulisandina kasutavad?
D-vitamiin ja toit
Ilmselt ei tule see uudisena, et D-vitamiin aitab hoida meie luud, hambad ja lihased tervena. D-vitamiin soodustab kaltsiumi imendumist ning aitab tagada