Kuidas vitamiinid ja mineraalained toimivad?
❶ Tsink aitab kaasa normaalsele kognitiivsele talitlusele.
❷ Vitamiin C, niatsiin (B3) ja biotiin (B7) aitavad kaasa närvisüsteemi normaalsele talitlusele ja psühholoogilisele funktsioonile.
❸ Vitamiin C ja foolhape (B9) aitavad vähendada väsimust ja kurnatust. Biotiin (B7) ja vitamiin C aitavad kaasa normaalsele energiavahetusele; niatsiin (B3) aitab vähendada väsimust ja kurnatust.
❹ Vitamiinid A ja B6, foolhape (B9), vitamiinid B12, C ja D, seleen ja tsink aitavad kaasa immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
❺ Vitamiin D aitab hoida luud ja hambad tervena ning toetab normaalset lihaste talitlust.